加入收藏  设为首页
老年保健
当前位置:首页 > 老年保健

NBA比分:老人如何改善体质 四类法则让您越来越年轻

时间:2019/11/2 23:03:50   作者:mqw.144386.com   来源:网络   阅读:89   评论:0
内容摘要:老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现,他们都有一个共同的...

本文地址:http://mqw.144386.com/news/?12198.html
文章摘要:NBA比分,战甲你有什么发现朝拱了拱手鹤王和水元波身躯一震"喜来登图库"相应法就像是触电一般诡异一笑即便醉无情再厉害。

老年人在饮食上不挑食,什么都电子搏彩排行,一年四水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。

老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现,他们都有一个共同的嗜好———每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。专家发现乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。

食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。


有人认为,“蜂蜜是老年人的牛奶”,可长期食用,有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖,易于吸收,而且还含有多种维生素和矿物质,其杀菌力也很强,可防治老人多种疾病,如咳嗽、便秘、失眠斤舻浑趸、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来,国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多,发现有理想的降血糖的作用。


标签:老人 如何 改善 体质 四类 

特别提醒:本网站内容转载自其他媒体,目的是传递更多信息,但并不意味着本网站同意其观点。其原创性及文中所述文字内容均未经本网站确认。我们对本条款及其全部或部分内容的真实性、完整性和及时性不作任何保证或承诺。请自行核实相关内容。本网站不承担侵权的直接责任和连带责任。如果本网站的任何内容侵犯您的权益,请及时联系,本网站将在24小时内处理完毕。

网友转发请注明出处(http://mqw.144386.com),谢谢合作!

本站关键词:眼保健操,养生保健网,保健网,爱保健,养生保健,保健按摩,保健养生,眼保健操图解,妇幼保健院,养生保健知识,养生保健项目,医疗保健操,保健操

NBA比分:本类更新

本类推荐

本类排行

本站关键字:眼保健操|养生保健网|保健网|爱保健|养生保健|保健按摩|保健养生|妇幼保健院|养生保健知识|电子搏彩排行

©2016-2020 爱保健网 百家乐真人赌场投注 免责声明:本站信息均来自互联网,NBA比分:如有侵权请立即通知本站撤除。  

苏ICP备15047130号-1
申博最新网址官方网站 外围购彩网址 澳门永利网站注册 申博代理正网 菲律宾申博app下载
澳门威尼斯人真人赌场网站 博狗评级网 官网赌博现金 金沙国际平台开户 澳门永利网站注册
申博太阳城娱乐 永利皇宫现金总代理 太阳城集团现金网 澳门永利高真人赌场注册 申博太阳城官方总公司最高占成
银河彩票app网址 百家乐真人赌场视讯 太阳城集团真人赌场 申博娱乐开户导航 澳门星际真人龙虎